پودر روتین

آشنایی با پودر روتین را در این مقاله از سایت دانا فارمد در نظر گرفته ایم. این پودر کاربردهای زیادی در پزشکی دارد. ابتدا با ماده روتین و منشا آن آشنا می‌شویم و سپس آن را مورد بررسی قرار خواهیم داد. در این سایت موضوعات بسیار مهم و کاربردی مورد بحث قرا ر می‌گیرد. مشاوران ما همیشه آماده هستند که به سوالات شما پاسخ دهند پس با‌ آنها در تماس باشید.

روتین چیست و در چه منابعی وجود دارد؟

پودر روتین، از ماده روتین که یک رنگدانه به حساب می‌آید، ساخته می‌شود. این رنگدانه گیاهی در برخی از میوه ها و سبزیجات یافت خواهد شد. به عنوان منابع غنی روتین می‌توان گندم سیاه، درخت بتکده ژاپنی و اکالیپتوس را نام برد. همچنین در گل های درخت لیموترش، گل های بزرگ، زالزالک، خار مریم، جینکو، سیب و سایر میوه ها و سبزیجات از این ماده وجود دارد. خواص دیده شده از روتین شامل اثر آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است و همچنین در برابر سرطان و سایر بیماری ها از بدن محافظت می‌کند. گفته شده است که برای اوتیسم، پیری پوست و عفونت های مسیرهای هوایی بدن که در اثر ورزش به وجود می‌آید نیز موثر است‌. بر اساس اطلاعات به دست آمده این ماده در چای سیاه، مارچوبه، پیاز، چای سبز، انجیر و بسیاری از مرکبات یافت می‌شود. علاوه بر این مواد خوراکی که ذکر شد، برای دریافت این ماده می‌توانید از قرص یا کپسول آن نیز استفاده نمایید.

موضوعات و حقایقی درباره پودر روتین

ماده فعال پودر روتین با توجه به نام آن، روتین است. در مورد دوز پیشنهادی اطلاعات کافی در درست نیست. برای حفظ ایمنی، بانوان باردار و شیرده و کودکان نباید آن را مصرف نمایند. اگر دارویی مصرف می‌نمایید و قصد دارید از پودر روتین به عنوان مکمل استفاده نمایید حتما به لحاظ تداخل دارویی با پزشک معالج خود مشورت نمایید و به دیگران توصیه نکنید. مصرف این ماده حتما باید توسط متخصص مراقبت های بهداشتی، متخصص تغذیه، داروساز مورد بررسی قرار بگیرد. به این نکته توجه داشته باشید که مکمل ها به هیچ عنوان تاثیر درمانی ندارند و همچنین برای پیشگیری نیز مناسب نخواهند بود

بیشتر از پودر روتین بدانیم.

پودر روتین یک بیوفلانوئید است و دارای اثرات آنتی اکسیدان و ضد التهابی قوی است. این فلانوئید به عنوان دارویی برتی تقویت رگ های خونی، بهبود گردش خون، کاهش کلسترول و کاهش علائم آرتروز مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ماده می‌تواند تولید کلاژن را افزایش دهد و در استفاده بهینه از ویتامین سی به بدن کمک می‌کند. اگر از لحاظ شیمیایی این ماده را مورد بررسی قرار دهیم به این نتیجه خواهیم رسید که این ماده یک گلیکوزید است.

پودر روتین و سلامت عروق خونی و نارسایی مزمن وریدی

در بسیاری از مطالعات علمی، نقش روتین را در رگ های خونی مثل نارسایی مزمن وریدی و رگ‌های واریسی بررسی کرده اند‌. نارسایی مزمن وریدی زمانی ایجاد می‌شود که سیستم‌ های وریدی اندام تحتانی را تحت تاثیر قرار می‌دهند‌. در این نارسایی، دریچه های وریدی پاها به درستی عمل نمی‌کنند. به همین دلیل خون به سمت پایین جریان می‌یابد و در سیاهرگ ها جمع می‌شوند. در این موارد ناراحتی در پا، سنگینی، گرفتگی و درد مشاهده می‌شود. بر اساس مطالعات مشخص شده است که بارداری می‌تواند ابتلا به واریس را افزایش بدهد. در واقع دریچه های داخل سیاهرگ ضعیف خواهند شد و سیاهرگ ها بزرگ و تیره می‌شوند. گفتنی است که در بررسی های سیستماتیک نشان داده شده که روتوسید که ترکیبی موجود در روتین است، می‌تواند در اواخر بارداری به تسکین علائم رگ‌های واریسی کمک کند اما اطلاعات کافی وجود ندارد

تاثیر پودر روتین در کاهش علائم آرتریت

از آن جایی که پودر روتین یک‌ آنتی اکسیدان است می‌تواند التهاب حاد و مزمن را مهار نماید. در واقع این ماده قادر است آرتریت را درمان نماید. تحقیقات نشان داده اند که این ماده می‌تواند تولید بیش ازحد رادیکال های آزاد در روماتیسم مفصلی را کاهش دهد. همچنین این توانایی را دارد در سطح مفصل و غضروف بافت را تشکیل می‌دهد و در نتیجه فرسایش استخوانی را بهبود بخشیده و التهاب آن را کاهش خواهد داد.

با خاصیت ضد سرطانی پودر روتین آشنا شویم.

این پودر به دلیل دارا بودن خاصیت آنتی اکسیدانی خود قادر است در درمان سرطان تاثیر زیادی داشته باشد. این ماده باعث مرگ سلول های سرطانی خواهد شد و از این طریق فعالیت ضد توموری خود را نشان می‌دهد. این آنتی اکسیدان همچنین این توانایی را دارد که اندازه تومور را کاهش داده و باعث مرگ سلول های سرطانی خواهد شد. این ماده را می‌توان در سرطان خون، سرطان روده بزرگ، کبد و‌ریه مورد استفا ده قرار داد و خواص مهم آن را مشاهده نمود.

حفظ سلامت مغز از کاربردهای پودر روتین

تحقیقات انجام شده بر روی پودر روتین این نتیجه را نشان داد که این ماده می‌تواند بر آسیب های مغزی تاثیر بسزایی داشته باشد. همچنین خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی این ماده به بهبود سلامت مغز کمک شایانی خواهد کرد.

.آیا عوارض جانبی پودر روتین را می‌شناسید؟

استفاده از این ترکیب در مواد غذایی مثل مرکبات، پیاز، سیب و سایر مواد کاملا بی خطر است. اما در صورتی که بخواهید از مکمل روتین استفاده نمایید باید با عوارض آن آشنا شوید‌. از جمله عوارض ناشی از مصرف پودر روتین می‌توان سر درد و بثورات پوستی، تنش عضلانی و تغییرات در ضربان قلب را نام برد. یکی دیگر از تاثیرات این ماده، افزایش تعداد گلبول های سفید خون است‌. تاری دید، تجمع مایع در زانوها و ناراحتی معده را می‌توان از دیگر عوارض جانبی این ماده دانست.

موارد احتیاط در مصرف پودر روتین

درباره مصرف پودر روتین در افراد باردار و شیرده اطلاعات کافی در دست نیست. بنابراین توصیه می‌شود که این بانوان از مصرف این مواد خودداری نمایند. همچنین بدون مشورت با پزشک این ماده را به هیچ عنوان به کودکان ندهید. یکی از نکاتی که حتما باید مد نظر داشته باشید این است که این ماده را به هیچ کس توصیه نفرمایید. چرا که واکنش ها در بدن افراد مختلف کاملا متفاوت است و‌باید تحت نظارت پزشک معالج مصرف شود. این نکات را هرگز فراموش نکنید.   .‌

موارد مهم نیاز به مشورت برای استفاده از پودر روتین

در صورتی که سابقه بیماری قلبی یا لخته شدن خون دارید یا از داروهای رقیق کننده خون مثل وارفارین استفاده می‌کنید، قبل از مصرف پودر روتین حتما با پزشک معالج خود مشورت نمایید. گفتنی است که روتین امکان دارد سطح قند خون را کاهش دهد، پس در صورت ابتلا به دیابت و استفاده از دارو، با پزشک خود مشورت کنید. در صورت داشتن هر گونه بیماری مزمن و استفاده از دارو، این ماده را بدون مشورت مصرف نکنید.

سخن پایانی

در مورد پودر روتین نمی‌توان اطلاعات زیادی را ارائه داد چرا که هنوز تحقیقات و آزمایشات بالینی زیادی در مورد آن انجام نشده است. اما سایت دانافارمد برای آشنایی و آگاهی بیشتر شما از این ماده، این دانشنامه را تهیه و‌ تقدیم نموده است. این اطلاعات جمع آوری شده در نتیجه تحقیقات انجام شده هستند و از منابع معتبر به دست آمده اند.در صورت نیاز به مشاوره، می‌توانید با کارشناسان ما تماس داشته باشید.